PIERRE POUDES
DIÉTÉTICIEN
Rééquilibrage alimentaire · Perte de poids · Nutrition sportive · Diététique thérapeutique
CE N'EST PAS UN RÉGIME, C'EST UN STYLE DE VIE.
VOS BESOINS
NUTRITION DU SPORTIF
Optimisez votre performance sportive grâce à une nutrition sur mesure. Que ce soit pour gagner en masse musculaire, soutenir les efforts d’endurance, ajuster votre timing nutritionnel ou intégrer des compléments alimentaires adaptés, je vous accompagne. Ensemble, préparons votre corps pour les échéances d’objectifs ou de compétition, en personnalisant votre alimentation selon les exigences spécifiques de votre discipline sportive.
NUTRITION DU SPORTIF
Optimisez votre performance sportive grâce à une nutrition sur mesure. Que ce soit pour gagner en masse musculaire, soutenir les efforts d’endurance, ajuster votre timing nutritionnel ou intégrer des compléments alimentaires adaptés, je vous accompagne. Ensemble, préparons votre corps pour les échéances d’objectifs ou de compétition, en personnalisant votre alimentation selon les exigences spécifiques de votre discipline sportive.
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Retrouvez l’harmonie dans votre assiette, conciliant plaisir et équilibre nutritionnel. Mon accompagnement vise à composer des repas sains, répondant aux recommandations diététiques tout en préservant le plaisir gustatif. Ensemble, nous élaborons un plan alimentaire personnalisé pour éviter toute carence, garantissant votre vitalité et votre bien-être. Redécouvrez le plaisir de manger équilibré en ajustant votre alimentation pour favoriser un goût savoureux, et ainsi adopter un mode de vie sain et durable.
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Retrouvez l’harmonie dans votre assiette, conciliant plaisir et équilibre nutritionnel. Mon accompagnement vise à composer des repas sains, répondant aux recommandations diététiques tout en préservant le plaisir gustatif. Ensemble, nous élaborons un plan alimentaire personnalisé pour éviter toute carence, garantissant votre vitalité et votre bien-être. Redécouvrez le plaisir de manger équilibré en ajustant votre alimentation pour favoriser un goût savoureux, et ainsi adopter un mode de vie sain et durable.
VÉGÉTARIENS · VEGANS
Découvrez une alimentation végétale équilibrée, adaptée à vos besoins. Trouver des alternatives savoureuses aux aliments d’origine animale est possible. Je vous guide pour éviter les carences tout en respectant vos motivations, qu’elles soient éthiques, économiques ou liées à une réduction de la consommation de viande. Ensemble, créons un plan nutritionnel complet, pour que votre alimentation végétarienne ou vegan soit source de vitalité et de bien-être au quotidien.
VÉGÉTARIENS · VEGANS
Découvrez une alimentation végétale équilibrée, adaptée à vos besoins. Trouver des alternatives savoureuses aux aliments d’origine animale est possible. Je vous guide pour éviter les carences tout en respectant vos motivations, qu’elles soient éthiques, économiques ou liées à une réduction de la consommation de viande. Ensemble, créons un plan nutritionnel complet, pour que votre alimentation végétarienne ou vegan soit source de vitalité et de bien-être au quotidien.
PERTE DE POIDS
À travers une perte de poids adaptée et durable, découvrez un accompagnement dédié à votre bien-être global. Mon approche diététique vise à offrir des conseils personnalisés pour entamer une perte de poids en accord avec vos objectifs personnels, tout en préservant votre santé à tous les niveaux. Ensemble, nous travaillons à favoriser des changements positifs pour une transformation pérenne. Je vous accompagne pour adopter des habitudes alimentaires saines, en optimisant vos facteurs de santé.
PERTE DE POIDS
À travers une perte de poids adaptée et durable, découvrez un accompagnement dédié à votre bien-être global. Mon approche diététique vise à offrir des conseils personnalisés pour entamer une perte de poids en accord avec vos objectifs personnels, tout en préservant votre santé à tous les niveaux. Ensemble, nous travaillons à favoriser des changements positifs pour une transformation pérenne. Je vous accompagne pour adopter des habitudes alimentaires saines, en optimisant vos facteurs de santé.
SEVRAGE TABAGIQUE
Pour vous accompagner dans le sevrage tabagique, je propose un soutien diététique personnalisé. Mon objectif est d’éviter, lors de cette transition, une prise de poids après l’arrêt du tabac, tout en mettant en place des stratégies pour gérer la sensation de faim intense qui peut survenir. Je vous offre des conseils et des astuces nutritionnelles spécifiques pour maintenir un équilibre tout en cheminant vers un mode de vie sans tabac.
SEVRAGE TABAGIQUE
Pour vous accompagner dans le sevrage tabagique, je propose un soutien diététique personnalisé. Mon objectif est d’éviter, lors de cette transition, une prise de poids après l’arrêt du tabac, tout en mettant en place des stratégies pour gérer la sensation de faim intense qui peut survenir. Je vous offre des conseils et des astuces nutritionnelles spécifiques pour maintenir un équilibre tout en cheminant vers un mode de vie sans tabac.
DIÉTÉTIQUE THÉRAPEUTIQUE
Pour accompagner les patients sur prescription médicale, ma pratique de la diététique thérapeutique cible des pathologies variées : hypertension, hypercholestérolémie, maladies cardio-vasculaires, hépatiques, rénales, digestives et endocriniennes. Mon objectif est de vous offrir un suivi diététique adapté à votre condition médicale, favorisant ainsi votre bien-être global grâce à une approche centrée sur les recommandations nutritionnelles, visant à améliorer votre état de santé dans le respect de vos besoins médicaux.
DIÉTÉTIQUE THÉRAPEUTIQUE
Pour accompagner les patients sur prescription médicale, ma pratique de la diététique thérapeutique cible des pathologies variées : hypertension, hypercholestérolémie, maladies cardio-vasculaires, hépatiques, rénales, digestives et endocriniennes. Mon objectif est de vous offrir un suivi diététique adapté à votre condition médicale, favorisant ainsi votre bien-être global grâce à une approche centrée sur les recommandations nutritionnelles, visant à améliorer votre état de santé dans le respect de vos besoins médicaux.
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Mon objectif est de vous aider à rétablir une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Pour vous accompagner face aux troubles du comportement alimentaire, j’offre une approche spécifique centrée sur la gestion des TCA, tant l’anorexie mentale, que la boulimie, ou encore l’hyperphagie et la tachyphagie. Je propose un accompagnement individualisé, mettant en place des stratégies alimentaires adaptées à chaque trouble, tout en favorisant votre bien-être global.
TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
Mon objectif est de vous aider à rétablir une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Pour vous accompagner face aux troubles du comportement alimentaire, j’offre une approche spécifique centrée sur la gestion des TCA, tant l’anorexie mentale, que la boulimie, ou encore l’hyperphagie et la tachyphagie. Je propose un accompagnement individualisé, mettant en place des stratégies alimentaires adaptées à chaque trouble, tout en favorisant votre bien-être global.
IDÉES RECETTES
Pour enrichir votre expérience culinaire tout au long de l’année, je vous propose des idées de recettes gratuites, adaptées aux saisons. Mon objectif est de vous inspirer à cuisiner de manière équilibrée, en accord avec les produits disponibles et les besoins nutritionnels de chaque période. Mon intention est de vous offrir des suggestions savoureuses, mettant en valeur les produits frais pour une alimentation saine, gourmande et en harmonie avec les cycles naturels.
IDÉES RECETTES
Pour enrichir votre expérience culinaire tout au long de l’année, je vous propose des idées de recettes gratuites, adaptées aux saisons. Mon objectif est de vous inspirer à cuisiner de manière équilibrée, en accord avec les produits disponibles et les besoins nutritionnels de chaque période. Mon intention est de vous offrir des suggestions savoureuses, mettant en valeur les produits frais pour une alimentation saine, gourmande et en harmonie avec les cycles naturels.
VOTRE DIÉTÉTICIEN
En tant que diététicien, ma vision du métier s’ancre dans un accompagnement personnalisé, empreint d’empathie et de véritable écoute. Je suis convaincu que chaque patient est unique, que les chemins de santé sont variés et souvent décalés des objectifs établis. Cette compréhension me guide à élaborer des solutions sur mesure, adaptées à chacun.
Ce qui m’anime, c’est cette connexion humaine, la possibilité d’offrir des conseils sur-mesure et de cultiver une éducation nutritionnelle positive. La satisfaction réside dans les progrès tangibles que mes patients réalisent et leur succès. C’est cette dynamique qui nourrit ma passion pour ce métier. Je crois en l’humain comme clé de voûte pour des résultats durables, ancrés dans une relation de confiance.
Mon chemin vers la diététique a été éclairé par une révélation, naissant d’un sentiment d’insatisfaction dans un métier antérieur. Ma passion constante pour la nutrition, le bien-être et le sport m’a progressivement convaincu de l’évidence de m’engager pleinement dans ce domaine. C’est ainsi, après l’obtention de mon diplôme en diététique, que j’ai choisi de mettre à profit les connaissances acquises lors de mon cursus, au service de mes patients.
UNE BONNE NUTRITION EST UN CHOIX, PAS UNE SANCTION.
VOTRE PRISE DE RENDEZ-VOUS
TÉLÉCONSULTATION
Prêt à donner le meilleur à votre santé ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation par visioconférence. Quels que soient vos besoins nutritionnels, je suis là pour vous accompagner avec une approche personnalisée et bienveillante. La téléconsultation offre la flexibilité dont vous avez besoin, vous permettant de bénéficier de conseils adaptés où que vous soyez. Ensemble, travaillons vers une meilleure alimentation et une vie plus saine.
TÉLÉCONSULTATION
Prêt à donner le meilleur à votre santé ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation par visioconférence. Quels que soient vos besoins nutritionnels, je suis là pour vous accompagner avec une approche personnalisée et bienveillante. La téléconsultation offre la flexibilité dont vous avez besoin, vous permettant de bénéficier de conseils adaptés où que vous soyez. Ensemble, travaillons vers une meilleure alimentation et une vie plus saine.
À DOMICILE
Priorisez votre bien-être avec une consultation personnalisée à domicile dans les secteurs de Bayonne, Anglet, Biarritz, et toutes les communes dans un rayon de 20 kilomètres autour de Bayonne : Capbreton, Bardos, Arcangues, Bassussarry, Bidart, Guéthary, Saint-Jean-De-Luz. Réservez dès maintenant votre rendez-vous pour bénéficier de conseils nutritionnels adaptés à vos besoins. Profitez de la praticité de la visite à domicile pour mettre en place des changements positifs dans votre alimentation, dans le confort de votre environnement. Réservez votre consultation dès aujourd’hui et donnez à votre bien-être la priorité qu’il mérite.
À DOMICILE
Priorisez votre bien-être avec une consultation personnalisée à domicile dans les secteurs de Bayonne, Anglet, Biarritz, et toutes les communes dans un rayon de 20 kilomètres autour de Bayonne : Capbreton, Bardos, Arcangues, Bassussarry, Bidart, Guéthary, Saint-Jean-De-Luz. Réservez dès maintenant votre rendez-vous pour bénéficier de conseils nutritionnels adaptés à vos besoins. Profitez de la praticité de la visite à domicile pour mettre en place des changements positifs dans votre alimentation, dans le confort de votre environnement. Réservez votre consultation dès aujourd’hui et donnez à votre bien-être la priorité qu’il mérite.
TARIFS ET INFORMATIONS
BILAN DIÉTÉTIQUE 1ÈRE CONSULTATION : 50€ · Durée 1h
Durant la 1ère consultation diététique, je collecte les informations nécessaires afin d’établir ensemble des objectifs adaptés à vos attentes, à vos contraintes, à votre rythme de vie. Cette étape indispensable me permet de personnaliser votre parcours en tenant compte des recommandations nutritionnelles essentielles à votre santé. À la suite de ce premier rendez-vous, je rédige un plan alimentaire personnalisé tenant compte de vos habitudes, ainsi que tout document complémentaire jugé utile à la réussite de votre bien-être.
CONSULTATION DE SUIVI : 35€ · Durée 30min
La consultation de suivi est une étape cruciale de votre parcours nutritionnel. Elle nous permet de revisiter ensemble les objectifs fixés lors de notre première rencontre, de mesurer les progrès réalisés et d’ajuster notre plan si nécessaire. C’est une opportunité d’approfondir notre collaboration, d’explorer de nouvelles pistes et de maintenir votre motivation. Votre bien-être est ma priorité, et ces consultations régulières sont le pilier de votre réussite vers une alimentation équilibrée et durable. Ensemble, avançons vers vos objectifs avec confiance et détermination.
LA SEULE PERSONNE À DÉPASSER, C'EST CELLE QUE TU ÉTAIS HIER.
ME CONTACTER
Des questions sur les services proposés ou celui qui conviendra à vos besoins/ objectifs ?
N’hésitez pas à me contacter pour un échange sans engagement, afin de répondre à vos interrogations avant toute prise de rendez-vous par téléconsultation, ou à votre domicile dans le secteur Bayonne – Anglet – Biarritz.
Retrouvez toutes mes disponibilités, que ce soit à votre domicile ou par téléconsultation via le formulaire de prise de rendez-vous ci-contre.
pierrepoudes@outlook.com
06 45 23 32 29
Horaires de consultation :
Du lundi au vendredi, de 17h00 à 20h00
Du samedi au dimanche, de 08h00 à 12h00